বিপদ মোকাবিলার কৌশল Quiz

1. বিপদ মোকাবিলার জন্য কোন কৌশলটি একটি খেলোয়াড়ের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিতে সাহায্য করে?

• মনোযোগী অনুশীলন
• একাকী অনুশীলন
• খোলা মাঠে খেলা
• বাজে খেলা

2. কোন কৌশলটি বিশেষ করে টেস্ট ক্রিকেটের সময় বিপদ মোকাবিলায় কার্যকর?

• জাম্পিং কাট
• ফ্ল্যাট পেষণ
• ড্রাইভিং প্লে
• স্লোজ ব্যাকওয়ার্ড

3. পরিস্থিতি সংকটপূর্ণ হলে একজন অধিনায়ক কি ধরনের কৌশল গ্রহণ করতে পারেন?

• ডিফেন্সিভ ফিল্ডিং ব্যবস্থা
• খেলা বাতিল করা
• শুধুমাত্র পাঞ্চিং কৌশল ব্যবহার করা
• সকল খেলোয়াড়কে বোলিংয়ে জড়িত করা

4. বিপদ মোকাবিলায় একজন ব্যাটসম্যান কীভাবে মানসিক চাপ কমাতে পারে?

• খাওয়ার সময় কাটানো
• গান গাওয়া
• ঘুমানো
• ধ্যান করা

5. কেমন কৌশল ব্যবহার করলে দ্রুত রান তোলার সময় বিপদ এড়ানো যায়?

• অপেক্ষা করুন সুন্দর বলের জন্য।
• সবসময় ড্রাইভিং শট খেলুন।
• দ্রুত রান নেওয়ার জন্য হাঁটা কৌশল ব্যবহার করুন।
• ধারাবাহিকভাবে বড় শট মারুন।

6. বিপদ মোকাবিলার জন্য ফিল্ডিং পজিশন নির্বাচন কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ?

• ফিল্ডিং পজিশনের নির্বাচন কখনোই গুরুত্বপূর্ণ নয়।
• ফিল্ডিং পজিশন নির্বাচন দলের কৌশলের গুরুত্ব বোঝায়।
• ফিল্ডিং পজিশন নির্বাচন কেবল আপাতভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• ফিল্ডিং পজিশন নির্বাচনে ব্যাটারদের শক্তি বাড়ায়।

7. স্ট্রাইক পরিবর্তনের সময় বিপদ এড়ানোর জন্য কী করা উচিত?

• স্ট্রাইক পরিবর্তনের সময় ফুটবল খেলা উচিত।
• স্ট্রাইক পরিবর্তনের জন্য বন্ধুদের সাথে আলোচনা করা উচিত।
• স্ট্রাইক পরিবর্তনের জন্য কোনো সিদ্ধান্ত নেয়ার দরকার নেই।
• স্ট্রাইক পরিবর্তনের জন্য দ্রুত দৌড়ানো উচিত।

8. চোটের সময় খেলোয়াড়দের জন্য বিপদ মোকাবিলার প্রাথমিক কৌশল কী?

• এক্স-রে করা
• ব্যথানাশক গ্রহণ করা
• আইস প্যাক ব্যবহার করা
• সার্জারি করা

9. খেলার সময় উত্তেজনার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য কি কৌশল কার্যকর হতে পারে?

• সঙ্গীত শোনা
• বাহিরে বেড়ানো
• খেলোয়াড়দের সাথে তর্ক করা
• ধৈর্য্য এবং মনোসংযোগ বৃদ্ধি করা

10. বিপদের সময় সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য কি ধরনের প্রস্তুতি প্রয়োজন?

• টেকনিক্যাল কারণে পিছিয়ে পড়া
• স্ট্র্যাটেজি আর প্রশিক্ষণ
• সম্পূর্ণ উদাসীনতা
• ভুল সিদ্ধান্ত

11. খেলার সময় পরিস্থিতি পরিবর্তন হলে কি ধরনের কৌশল অবলম্বন করা উচিত?

• সবসময় একই কৌশল ব্যবহার করা
• সমস্ত খেলোয়াড়দের চুপ করে রাখা
• বাজে মন্তব্য করা বা সমালোচনা করা
• পরিস্থিতি অনুযায়ী পরিকল্পনা পরিবর্তন করা

12. কেমন পরিকল্পনা করা হলে টিএটো দেওয়ার সময় বিপদ কমানো সম্ভব?

• না বুঝে প্রতিপক্ষের বিপক্ষে দাঁড়ানো।
• এলোমেলোভাবে বল ছোঁড়া।
• পরিকল্পনার মাধ্যমে মাঠের অবস্থান বুঝে ব্যাটিং করা।
• কোন কৌশল ছাড়া খেলতে যাওয়া।

13. বিপদ মোকাবিলার জন্য একজন উইকেটরক্ষকের কৌশলগুলি কী হতে পারে?

• চট করে উইকেট ধরে ফেলা
• দ্রুত মাঠের পিছনে দৌড়ানো
• ব্যাটিংয়ে ভালো করা
• বলকে ফেলে দেওয়া

14. উন্নত কৌশল ব্যবহার করে বিপদ মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে কিভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায়?

• খেলা বাদ দিয়ে বিশ্রাম নেওয়া
• সমর্থনকে অস্বীকার করা
• নির্জনতায় সময় কাটানো
• কৌশলগত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি

15. একজন অলরাউন্ডারের বিপদ সহ্য করার জন্য কোন কৌশলগুলি রয়েছে?

• ব্যাটিং ও বোলিংয়ে পারদর্শিতা
• ট্রেনিং-session এ অংশগ্রহণ
• শুধু ফিল্ডিংয়ে দক্ষতা
• খেলা নিয়ে আলোচনা করা

16. বিপদ মোকাবিলায় মনোযোগী থাকার জন্য কিভাবে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে?

• একা থাকুন
• চাপ বাড়ান
• খেলা বন্ধ করুন
• ধ্যান করুন

17. বিপদের সময় দলের মধ্যে যোগাযোগ কিভাবে রক্ষা করা যায়?

• খেলায় শংসাপত্র গ্রহণ করা
• পরিকল্পনা করতে সময় নেয়া
• মাঠে গাল্প করা
• ফিল্ডিং চেঞ্জ করা

18. একজন খেলোয়াড় কি পরিস্থিতিতে বিপদের মোকাবিলা করতে ব্যর্থ হতে পারে?

• ফর্মে না থাকা
• দলের সাথে অবিশ্বাস
• প্রতিপক্ষের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা
• খেলার চাপের জন্য মানসিক প্রস্তুতির অভাব

19. পরিবেশগত বিপদ বাড়লে খেলাধুলার পরিকল্পনায় কি পরিবর্তন আনা উচিত?

• খেলার স্থান পরিবর্তন করা
• খেলাধুলা সম্পূর্ণ বন্ধ করা
• পরিবেশের ওপর নজর না রাখা
• ব্যায়াম বন্ধ রাখা

20. বিপদ মোকাবিলা কৌশলের জন্য মানসিক প্রস্তুতি কিভাবে গড়ে তুলবেন?

• ধৈর্য্য ধরে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন
• ব্যর্থতা স্বীকার করুন
• হঠাৎ সিদ্ধান্ত নিন
• অনবধান শুরু করুন

21. অবস্থা সংবেদনশীল সংকটে পারফরম্যান্স উন্নত করার কৌশল কী?

• ঘুমাতে যাওয়া সব সময়
• চাপ নিয়ন্ত্রণে মেডিটেশন
• রান্না করা খাবার
• টিভি দেখা সময় কাটানো

22. উন্নত প্রস্তুতি এবং বিপদের সময় মানসিক স্থিরতা রক্ষার জন্য কি ধরনের অনুশীলন করা উচিত?

• মানসিক ধ্যান
• শরীরচর্চা
• বই পড়া
• সংগীত শোনা

23. বিপদের সময় দলের মনোবল বৃদ্ধি কিভাবে সম্ভব?

• অনুশীলন বাতিল করা
• দলের খেলোয়ার বদলানো
• দলের মধ্যে যোগাযোগ ও সমর্থন বৃদ্ধি
• একক খেলোয়াড়ের দক্ষতা বৃদ্ধি

24. মাথার উপরে চাপ পড়লে একজন খেলোয়াড় কিভাবে নিজেকে শান্ত রাখতে পারে?

• সতীর্থদের উপর চাপানো
• গেমটি বাদ দেওয়া
• শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম করা
• স্লিপার পরিবর্তন করা

25. বিপদ মোকাবিলা করতে দলে একজন সিনিয়র খেলোয়াড়ের ভূমিকা কী?

• সিনিয়র খেলোয়াড় দলের নেতৃস্থানীয়তা বজায় রাখে
• সিনিয়র খেলোয়াড়দের কোনো গুরুত্ব নেই
• সিনিয়র খেলোয়াড় মাঠে শুধু খেলতে আসে
• সিনিয়র খেলোয়াড়রা ক্রিকেট খেলেন না

26. বিপদ মোকাবিলার জন্য খেলার প্রাগৈতিহাসিক উপাদানগুলো কিভাবে কাজে লাগানো যেতে পারে?

• গরম কালে খেলা
• নেটের উপরে বল প্রতিঘাত
• দুটো দল মিলে পরাজয়
• মাঠে দর্শকদের сөйлানো

27. মাঠে বিপদ বিশ্লেষণের জন্য কি তথ্য সংগ্রহ করতে হবে?

• ক্রেতাদের জন্য নতুন ক্রিকেট ব্যাট বিক্রি
• টুর্নামেন্টের ইতিহাস বিশ্লেষণ
• মাঠের দর্শকদের সংখ্যা গোনা
• বোলার এবং ব্যাটসম্যানের পারফরম্যান্স পর্যালোচনা

28. বিপদের সময় খেলার প্রচলিত কৌশলগুলি কিভাবে প্রয়োগ করা উচিত?

• বিপদের সময় শৃঙ্খলাবদ্ধ ও পরিকল্পিত ক্রিকেট খেলতে হবে।
• বিপদের সময় খেলা চালিয়ে যাওয়ার জন্য কীভাবে খেলাধুলা বন্ধ করতে হয় তা জানা দরকার।
• বিপদের সময় যে কাউকে দোষারোপ করা সঠিক।
• বিপদের সময় নিজেদের মধ্যে ঝগড়া করা উচিত।

29. অনাকাঙ্খিত বিপজ্জনক পরিস্থিতি সামলানোর জন্য কিভাবে একজন খেলোয়াড় প্রস্তুত হতে পারে?

• মানসিক প্রস্তুতি এবং ধ্যান
• পরিবার থেকে দূরে থাকা এবং একা থাকা
• ধূমপান এবং মদ্যপান করা
• অতিরিক্ত খেলাধুলা এবং খাওয়া

30. বিপদের সময় ভোকাল এবং নন-ভোকাল যোগাযোগের গুরুত্ব কী?

• বিপদের সময় কোনো যোগাযোগের প্রয়োজন নেই।
• বিপদের সময় যোগাযোগের মাধ্যমে সাহায্য পাওয়া যায়।
• বিপদের সময় যোগাযোগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নয়।
• বিপদের সময় শুধুমাত্র ভোকাল যোগাযোগের প্রয়োজন।